Il percorso formativo del progetto STEP – Senior Tutoring – Educator Professionalization prosegue a pieno ritmo, portando temi cruciali per la qualità della vita dei cittadini senior in diverse realtà locali. Recentemente, i contenuti del Modulo 3 sono stati al centro di una serie di workshop dinamici che hanno coinvolto due gruppi straordinari: i frequentatori della Biblioteca Comunale di Monte Porzio e i volontari senior di AUSER Fano.
Nonostante i contesti differenti, il filo conduttore è stato unico: fornire strumenti concreti per un invecchiamento attivo, sano e consapevole della realtà digitale.
I 3 argomenti del Modulo 3
In entrambi gli incontri, abbiamo esplorato i tre pilastri che definiscono l’approccio olistico di STEP alla salute:
- Autorealizzazione e LifeComp: Utilizzando il framework europeo LifeComp, i partecipanti hanno riflettuto su come la gestione emotiva e le attività significative siano il motore del benessere.
- Stili di vita sani: Un focus pratico su nutrizione e movimento a basso impatto, essenziali per mantenere indipendenza ed energia.
- Alfabetizzazione sanitaria e Salutogenesi: Abbiamo discusso di come trovare e interpretare le informazioni sanitarie, spostando l’attenzione da ciò che causa le malattie a ciò che genera attivamente salute.
Un momento chiave, discusso con grande interesse sia a Monte Porzio che a Fano, è stato l’intervento dell’educatore locale sul legame tra cyber-security e salute mentale.
È emerso chiaramente come la “Digital Hygiene” (l’igiene digitale) sia una componente fondamentale del benessere moderno. Imparare a gestire password e a riconoscere le minacce online, soprattutto alla luce dei recenti sviluppi dell’Intelligenza Artificiale, non è solo una competenza tecnica: è un modo per ridurre l’ansia da “errore digitale” e proteggere la propria serenità psicologica, permettendo di vivere il web come uno spazio sicuro di connessione e informazione.
Un ringraziamento sentito va al Comune di Monte Porzio, all’associazione AUSER Fano e a tutti i partecipanti che hanno arricchito questi workshop con le loro esperienze e la loro incredibile voglia di mettersi in gioco.
Il viaggio di STEP continua: restate sintonizzati per i prossimi appuntamenti!
